你好!根据你的描述,你想“减肥节食,但患上“间隔性的暴饮暴食。这个是正常的心理补偿机制,因为你没有长时间形成“节食”的习惯。
指导意见建议还是恢复正常的饮食吧,多做做运动,也能减肥的。就算节食,也得循序渐进。祝好!