肾虚会出现腰膝酸软,四肢乏力,头晕耳鸣的症状。在药物治疗期间,可以进行食疗,对病情的恢复有很大的帮助。平时饮食上可以吃一些黑色的东西,因为中医上讲黑色东西补肾。
另外也可以吃海鲜类,特别是海鲜类里的软体动物,这些食物对肾脏是比较好的,还可以吃一些坚果。