要注意局部炎症的影响或走路活动用力磨擦后疲劳性的损伤,可给予骨科的检查诊断鉴别.指导意见注意饮食清淡,尽量多喝水,少吃香辣等刺激性的食物.可给予中药的洗浴浸泡,或是中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带的固定措施,以防止疲劳性的损伤和活动用力磨擦的影响。