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俯卧撑早上做还是晚上合适

我因为平时上下班时间缘故,很少有时间锻炼身体,感觉整个人身体状况不是很好,所以我打算抽空早上做俯卧撑,不知道效果怎样,所以请问一下俯卧撑是早上做还是晚上做比较合适?
提问时间:2020-06-11 23:02
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