最近晚上总是困的很早半夜还醒

你好，这个可能是宫寒导致的，可以多吃含铁的食物。使用中药调理的，要注意饮食和休息。避免劳累精神压力，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷硬的食物，避免腹部着凉的！

你好，根据你的情况考虑是肾虚或是体质差引起的。这样的情况是建议可以口服六味地黄丸补肾壮阳来治疗。平时在饮食中注意增加营养多运动是可以增加体质的营养和运动是需要坚持一段时间的

糖异生是一个过程，是体内从非糖类物质如氨基酸、丙酮酸、甘油等合成葡萄糖的代谢，是维持血糖水平的重要过程。既然是1型糖尿病，那么为什么不严格按照糖尿病饮食呢？非要试探着去吃脂肪呢。糖尿病饮食是第一步，首先控制住嘴，然后才有运动，胰岛素治疗和监测血糖

吃头饱导致的眩晕严重时会危及生命，一旦发生眩晕要尽快去医院检查一下，尽快去医院检查一下，看看到底是不是这个原因引起的，对症治疗，不要盲目的吃药，以免影响身体健康。

你好，我考虑是贫血的症状贫血的日常防治关键是调整膳食营养结构、科学进餐。建议早餐能摄取足够的高热量优质蛋白，如豆浆、鸡蛋、牛奶等；中餐能从菜肴中广泛摄取各种营养素；晚餐少吃脂肪多的食物和甜食，以防止消化不良和肥胖等。紫菜头、胡萝卜、柑桔、番茄等宜多吃一些，以改善全身营养状况。

你好，腰肌劳损是长期姿势不好导致，需要改善生活习惯。可以做针灸推拿理疗治疗，外用万通筋骨贴活血治疗，平时不可以长期弯腰，不可以久坐久站，适量锻炼促进血液循环，不通则痛，需要改善循环。

。一般看症状的，属于实证，还是可以试试的，一般的还是问题不大的

你好。你这种情况主要考虑为机体缺钙、骨性关节炎所导致的。建议服用葡萄糖酸钙片、维生素AD治疗。平时注意休息，避免劳累，适当运动锻炼。以上是对“左膝盖用不上力走路发软没力气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你的情况多考虑为肾阴虚.肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等。可以吃黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸

如果通过中医可以用膏药，理疗，针灸，拔罐等方法疏通身体的经络。可以多吃新鲜的水果，不要经常熬夜，禁止大量饮酒，少吃太过于油腻的食物，均衡营养，多参加体育运动，避免大喜大悲。