你好,这是一种月经频繁的症状 一般来说,月经周期为25~35天。如果每40天来1次,就叫做月经稀少。但是,只要是定期排卵,月经稀少也不必担心。
如果月经每24天来1次,就叫做月经频繁。月经频繁是由激素异常(激素分泌失调)、无排卵或子宫肌瘤等引起的。特别是青春期女性的月经频繁多见于激素异常。
另外,子宫或生殖器官疾病引起的经期外出血有时也被误认为是月经。建议你在经期到来前三天,可以根据自己的情况来决定运动形式,以较为轻柔、舒缓、放松,拉伸的运动为主,如冥想型瑜伽、稳迈舒运动按摩、初级的形体操,或只是在家做一些简单的伸展动作。
经期第五天,身体开始恢复,此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。不过,还是要避免一些球类及负重较大的运动,要尽量保持私处的清洁,使用可有效抑杀妇科病致病病菌的洗液,不仅在清洁私处的同时有效抑杀病菌,还可增加私处自身抵抗力。
祝你健康