您好,踝关节的急性扭伤,关节周围韧带、肌腱的急性拉伤,并有局部皮下出血,故出现肿胀的症状,对于这种情况,急性期(24小时一般)是可以局部冷敷或冰敷的,急性期后才热敷,并服用药物,才能好起来。
1.如果是冰敷,需要间歇性冰敷,不能一直冰敷,防止局部皮肤的冻伤;
2.服用血塞通片、双氯酚酸钠这两种药物,减少站立、行走的时间,多休息,会慢慢好起来的。