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晚上吃东西好吗

前我就停止了晚上吃东西,但睡前40分钟喝杯牛奶,但现在我听说空腹喝牛奶不好,难道影响钙的吸收?所以我现在不知道晚上吃一点含淀粉的东西,如一个面包有没有问题,谢谢
提问时间:2020-06-04 17:33
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