您好,您这种情况可能是患有颞下颌关节紊乱综合征,一般是由于受凉、吃过硬的食物、局部的炎症等等情况下发生的。建议您可以上热敷,促进局部的血液循环,也可以理疗或者针灸等,平时注意不要吃过硬的、过大的食物,注意局部的保暖,暂时不要啃骨头、嗑瓜子,避免张口过大,牙痛时应及时治疗。