这位朋友,您好,根据你的描述,近视一般是由于长期过度用眼导致眼轴变长,目前没有很好的治疗方法。主要以预防近视加深。
建议,配到合适的眼镜,平时避免熬夜,避免过度用眼,特别是精细用眼和近距离用眼,比如手机电脑电视。看书学习姿势要端正,光线要充足,一般三十到四十分钟左右要休息几分钟,调节一下,多看远处和绿色。
有空做做热敷和按摩。定期复查,眼底和眼压。