脾虚患者可以服用山药,山药色白入肺,味甘健脾,液浓滑益肾,可滋润血脉,固摄津液,宁嗽定喘,可常服多服,宜用生煮汁饮,或煮粥,不可炒用。
咽干、咳嗽、气喘等症状增多,或腹泻不止,大家可试试用生山药切片熬粥这个食疗方法。(平时便秘者可少服)