你好,=你的情况我建议首先就要注意休息,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,先服药治疗。比如服用丽珠肠乐胶囊和谷维素和维生素B1治疗至少6周,慢慢就会好起来的,按时上厕所以形成生物钟,祝你早日康复,有必要到医院做个肠镜检查