你好,根据描述的情况来看,可能是出现缺钙等情况所造成的上述的不适症状,可以适当的进行补给调理。在进行补钙调理的同时注意保暖,避免受凉,此外可以经常的进行脚部的烫洗按摩,可以起到有效的调理效果,若症状比较严重的话,可以就医检查一下。