献血对高血压有好处么

你好，宜吃的食物1、优质蛋白食品:鸡蛋清、牛奶、瘦肉(猪肉、鸡肉、鱼肉)2、南瓜可以对付激素的副作用。3、如果你皮肤有红斑，而且是遇湿加重，可以喝薏仁米和赤小豆熬的水，除湿效果很好4、多吃蔬菜和水果，水果推荐火龙果、猕猴桃等糖分小的水果。禁食的食物1、海鲜类2、羊肉类和其他一切稀奇古怪的肉类，牛肉按说和羊肉属于一类，但是很多书中没有标明不能吃，但是有的中医是严禁我们这类病人吃的。我有时候就少吃一点。但是羊肉坚决不吃。稀奇古怪的肉类包括但不限于狗肉、鹿肉、兔肉等。