饮食
1.饮食要平衡,不偏食,不忌食,荤素搭配,粗细搭配,食物品种越多越好;
2.要排除毒素。不吃酸渍,盐腌,霉变,烟熏,色素,香精。不喝烈性酒。
3.多吃天然,野生食物,少吃人工复制和精加工的食品;
4.合理进补能提高免疫力。某些滋补品如人参,白木耳,红枣等有直接或间接抑癌与强身的功效