你好,根据你描述的情况,怀孕19周。最好查一下血常规,确定一下是否贫血或者贫血的情况。孕期不要随便用药,血常规显示贫血,最好到正规的医院去让医生开。
一般是缺铁性的贫血,需要服用铁剂。平时注意饮食营养,多吃蔬菜,水果。