酸奶可以促进肠道益生菌生长,因此腹泻时可以喝,但不能空腹喝,以免刺激消化道粘膜.如果腹泻较重,持续水样便,建议服用乳酸菌素片,金双歧,整肠生之类的药物,作用会比酸奶强些,等腹泻止住后再用酸奶调整.不要喝冻的,另外存在腹痛,腹胀及腹泻次数较多时请暂时不要饮用,此时应选择清淡的流质饮食,如白粥等。