你好,青少年近视还是尽量不要做激光手术。指导意见你近视不算很高,可以试试眼呼吸凝神法,这个对近视有一定的缓解作用选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。