你好,如果宝宝不缺锌,不建议给宝宝补锌,过量补锌会引起中毒。如果宝宝轻微的缺锌,建议你最好是给宝宝食补,平时多吃一些含锌高的食物,如牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类、还有南瓜、茄子、白菜等,同时要克服宝宝偏食习惯。
膳食要多样化,最好是粗细粮合理搭配着给宝宝食用。如果宝宝微量元素检测缺锌比较严重,建议你最好是给宝宝补充葡萄糖酸锌口服液,更适合宝宝肠胃代谢和吸收。
而且液体锌刺激小,口感好,不容易引起宝宝的反感。