健康指导:您好,根据你的实际情况,生活中因为工作,生活压力大,造成过于紧张等,第一建议尽量放松,不要有太大压力,第二饮食上一定要注意,可以多吃韭菜,人参,鸡蛋肉制品,核桃,坚果类,另外争取多做有氧运动,都是有助于提高肾功能的