你好,晚上喝水是容易长胖,或者浮肿,但一般不会胖多少,因为喝水多水最大的作用是促进排泄,能消除你身体的浮肿.对下半身胖的人来说看起来不会很胖.但晚上喝水转天早上会有眼袋。
还是尽量少喝.争取在睡前一个小时喝完,也不至于有眼袋.避免加重心脏的负担