您好!根据您的描述,想知道皮肤上的白斑有点痒是不是白癜风。一般来说,白斑包括了白癜风,白癜风是白斑中的一种。白癜风发病初期皮损颜色变白、典型的白斑多呈指甲和钱币大小,近圆形、椭圆形或不规则形。
心态上就是要尽量保持轻松愉悦的心情,许多研究表明,情绪对人的身心影响很大。饮食上需要注意以清淡为宜,忌讳辛辣、刺激性食物,比如,酒、醋、西红柿、草莓、生葱、牛羊肉、海产品等,可以吃含有黑色素的食物,比如黑荞麦、黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑枣子等,鱼的营养价值很高,有些鱼白癜风患者可以吃,比如鲈鱼、带鱼、黄花鱼、青鱼、黑鱼等,可以适当的食用这些鱼,但是切记不要吃太多。
在医生的指导下接受治疗和服药。祝早日康复!