高血压容易导致心、脑、肾等重要器官的损害和相关疾病的发生,所以一定要及时控制治疗。当出现头晕、头痛、耳鸣、失眠、心慌、胸闷、无力等情况时,要及时检查血压。
高血压一定要注意平时的保养和饮食,象菠菜、紫菜、木耳、海带等,对降血压都有很好的帮助,象动物油、生猪油、牛、猪的五花肉、排骨肉等就不要吃了。