您好,
1、应尽量避免接触过敏原;
2、采用正确的擤鼻方法;
3、不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂;
4、加强身体锻炼。可使用中药:李氏炎消贴。同时建议戒除烟酒,饮食中忌食辛辣、燥热之物,多吃些蔬菜、水果,保持大便通畅。祝早日康复。