可以吃地瓜、韭菜、萝卜青菜等植物都可以的.最好的就是地瓜了,这些都是清理肠胃的食物。柠檬没有洗肠功能。一般不建议用开水泡柠檬,温度太高会不仅口感不佳,还会导致维生素C的流失,所以一般控制在50摄氏度左右。