你好朋友,这个属于植物神经功能紊乱造成的情况,看看有没有不良习惯的情况,比如烟酒过度,频繁手淫都有关系,注意平时多喝水,多食新鲜的蔬菜水果,合理安排平时的饮食起居,用口服谷维素和刺五加片一段时间看看,或者是五味子颗粒治疗都很有帮助