腿脚无力这个和很多因素有关系,腿脚本身问题,和自身问题都是影响下肢力量的因素如果腿脚本身没有问题,就需要调理身体,中医一般需要补益气血,平时适当锻炼,马步可以使下盘扎实,增加下肢力量不过需要时间很长,这个需要经年累月练习