这种情况一般的情况是可以有下肢血流不畅的情况的。或有腰椎疾病、劳损的情况引起的。这种情况一般的情况来说,往往需要检查确诊疾病治疗的。
注意保养的。不要劳累、着凉的。建议你可以采用热敷的方法来进行缓解,就是吧大盐或者暖水袋加热后用毛巾抱起来,敷在痛疼不适最明显的地方,这样可以有效的消除局部的痉挛缓解你现在的症状,平时一定注意腿部肌肉韧带的保暖避免受风受凉,以免症状加重