摔了头，流鼻血了，怎么回事？

外伤后关节肿胀，尽量少活动，减少渗出。活血化瘀减轻肿胀。指导意见建议每天用温热水泡脚20分钟，少走动。会逐渐消肿。也可以每天用葱姜和食盐炒热装袋中热敷。

你好！有无外伤病史或经常一个姿势动作持续时间较长？

你好，单纯的脚跟骨折还是不会造成的可能还是其他部位会有损失。一般临床建议及时的进一步外科检查很重要，临床还是有助于诊断的，再考虑对症治疗

你好。治以散瘀生新消肿为主，三七粉等口服。慢性水湿稽留，肌筋弛弱，治以祛风燥湿、强壮肌筋，内服羌活胜湿汤加减，外贴狗皮膏；若寒邪较盛，亦可散寒祛风除湿，方用乌头汤。

肩关节损伤，不排除软组织损伤，肩袖损伤可能性。根据病史，建议注意休息，肩部减少活动，可做理疗。必要时医院就诊，行核磁检查，明确有无肩袖损伤

颈型颈椎并神经根性颈椎并脊髓型颈椎并交感型颈椎、椎动脉型颈椎玻根据年龄不同发病的原因也不同，年轻化的现在电脑使用率高长时间一种姿势工作，这是个发病的诱因。老年化，根据年龄骨骼退行性变导致骨质疏松，钙化。选择比较合适枕头，慢性劳损是由于颈椎病最为主要的原因，尤其是在睡眠的过程中，更会容易诱发颈椎玻要做适量的运动，如果是长期的伏案工作，会导致颈部过度劳损诱发颈椎玻颈椎操，在工作闲余时间，可以进行适当的颈椎操，例如端坐，全身不动，反复做几次，大约坚持10分钟，这样就能很好的缓解，预防疾病的发生。

你好，根据您的情况主要考虑是腰肌劳损或者是肌肉拉伤所致，建议多休息，避免劳累过度。避免长时间保持同一个姿势，适当按摩热敷，建议服用氯唑沙宗胶囊，布洛芬胶囊，维生素b一进行治疗。必要时可以中医理疗，推拿按摩治疗。

你好，很高兴回答你的问题，根据你的病情描述，股骨头坏死是因为类风湿并吃激素导致的，这种情况下吃软骨素不会有什么作用的。建议还是要先排毒止疼治疗，并加强功能性锻炼

首先应避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收，轻度滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走，若积液量多，应适当休息，抬高患肢，床上做膝关节功能锻炼。药物治疗：一般西医采取抽积液，局部注射，加压包扎，抗生素来控制病情。若炎症没有彻底消除，积液会越抽越多，病情逐渐转为慢性，滑膜肥厚，纤维钙化关节粘连，功能受限。

您这种情况属于骨折后恢复不良所致，应积极诊治。首先要明确是否存在局部神经受损病变，因为支配局部肢体运动的神经受损时，可出现手臂抬不起来；如果排除了神经受损，那就属于术后功能锻炼没有到位，可到专门的康复理疗科诊治，一般慢慢的都可恢复正常的活动。祝您早日康复！