献血一直是所提倡的,有诸多的好处,首先献血可以降低血液的粘稠度预防高脂血症可以增加机体的造血功能,可以一直保持人体的造血机能处于一个比较旺盛的状态,促进新陈代谢,从而防止心脑血管疾病的发生。
当然献血也有一些副作用如体质不好者。