你好,如果是原发性痛经,单纯的贴生姜作用不是很大,可以喝点温的生姜红糖水,效果好一些,比较方便。建议你平时注意增强体质,放松心情,经期注意保暖,禁止吃生冷的食物。
如果疼痛非常厉害,可以到医院,在医生的指导下适当的服用止痛药。