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医生回答
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您好根据您的描述月经量少又黑月经量的减少通常与内分泌雌激素水平偏低有关辛辣生冷食物和避孕药对内分泌均有影响．。建议您可找中医用中药调理.或者去医院抽空查一次内分泌为好．建议服用乌鸡白凤丸和逍遥丸来调理食疗：例假的第二天冲很浓的红糖水空腹喝多喝几次；
宜常吃补气、补血、补肝肾的食物如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等不要疲劳多休息情绪放好些心情不要紧张祝您身体降
