骨质疏松是指全身关节出现酸痛或是剧烈运动后极大可能出现骨折等各种等不适症状为主,体内缺钙比较明显及长时间的钙质流失会使关节酸痛的情况加重。
得了骨质疏松需到医院检查出具体的病因,并在医生的指导下,遵守医嘱进行相关的治疗。平时生活中可多加补充钙质来抵御体内钙质的流失,不可随意使用药物,平时饮食中加强对磷、铁、铜、锌等矿物质的摄入。