含有花青素的食物有哪些呢？

你好，胃内酸性内容物反流而成常常是由于胃酸分泌过多而引起较常见于功能性消化不良反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎，建议服用葵花胃康灵，葵花胃康灵缓解胃部酸、胀、痛等不适症状，又快又好，坚持服用可避免发展为老胃病。平时宜食含碱成分的食物，如菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。

运动前中后都应该喝水，但是这个和减肥关系不大，而是在运动中人体消耗太多的水分，喝水则是补充人体在运动中消耗的水分。而运动后喝水可是大有讲究，对于运动量不算很大的情况下可以立即补充水分，而运动剧烈的情况下就不宜立即补充水分，运动过后还应注意：不宜立即大量饮水、不宜立即停下来休息、不宜马上洗冷水澡、吹风、不宜立即吃饭，而运动后和纯净水喝白开水最为适宜。

你好，根据你说的情况，我考虑头痛和干咳这都是阴虚火旺的表现。意见建议建议你服用养阴清肺糖浆和头孢拉定胶囊，配合脑宁片和谷维素及豆腐果苷片治疗，并多饮水。

你好，你吃避孕药后1周出血，是避孕药导致的体内激素撤退引起的子宫内膜出血，属正常的，而现在月经推迟1个月，跟你吃避孕药影响内分泌有关的。

你好，你所描述的情况多为骨质增生骨关节病的表现，可以通过检查确诊建议与医院进行患侧关节X线检查，以进一步明确诊断，服用非甾体类抗炎药及抗骨增生片治疗以上是对“左腿不敢弯曲，弯曲就痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，腿毛多可能是身体雄激素分泌旺盛导致的。

你的这种观点是错误的，乙肝携带者，跟应该及早的治疗，早期治疗，疾病才能完全的扼杀，治疗的效果也好，你的第一四五项显示阳性，只要积极的配合治疗，是可以转化成阳性的，你不能对生活失去信心，也不要听信一些虚假广告，要到正规的医院进行治疗。

小孩一岁多不会说话和走路也算是比较正常的，因为每个小孩的生长发育都是存在一些个体差异的。但是小孩曾经有过脑炎肯定是会有一些影响的。

你好，腱鞘炎是包裹在肌腱外的纤维组织炎症。多发于手指，也可发生在腕关节。指导意见治疗腱鞘炎，可以按摩、针灸、也可贴有舒筋活血功能的药膏，先将患处用热水洗净揩干，再处贴上膏药安膜舒鞘贴，也可用仙人掌帖敷。

你好，头疼可口服麦角胺1～2mg，或者在每天发作前服指导意见，用中药补阳还五汤加蜈蚣和全蝎效果不错。注意休息