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患者提问
精血亏虚吃什么好的快
最近我总是觉得自己浑身乏力,做事情也总是心有余而力不足,脸色也有点发黄,找中医看过,医生说我有点精血亏虚需要在家好好调理。
提问时间:2020-05-17 15:09
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
精血亏虚平时可以喝中药调理,在饮食上可以多吃一些含铁补血补锌的食物。比如:动物肝脏,奶制品,豆制品。平时也要适当锻炼。
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