〃1)解除说话时的紧张情绪并注意消除不良刺激 〃2)加强说话训练 〃3)说话前不要乱想不要给自己心理暗示语速适当放缓使表达自然 在你紧张或有口吃预期的时候少说或不说.口吃是一种条件反射.长年的口吃会强化你的条件反射.但是在紧张的环境下少说或不说使口吃的发生几率降低口吃的条件反射就会逐渐淡化最后消失.需要强调的是利用该方法并不是要你不说话少说话恰恰相反你需要经常跟人交流多倾听只是偶尔紧张或预期口吃的时候适当少说而已 ≮吃的矫正方法还有很多除了对身体有损害的疗法之外口吃患者都可以勇于尝试.许多口吃患者通过上面的一些方法获得了语言新生。