你的症状考虑是肾阴亏虚导致的,可以服用中药调理,可以口服六味地黄丸,知柏地黄丸,虚汗停颗粒,平时多吃苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合等。
服用药物的同时也需要适当体育锻炼,同时注意清淡饮食忌食辛辣刺激性食物。