首先要激活体内相对比较强的经络也就是我们人体的保护神,找到了它,然后激活它的能量,它就可以给身体以巨大的动力。比如胃口特好的人,胃及与其相关的胃经就是他比较强大的经络;
把胃的过盛能量用于帮助打通经络。因为,身体通常不是哪里都很强,有强的地方就会有相对弱的地方,把身体强壮部位的气血引到相对虚弱的脏腑或经络上,也就是「损有余而补不足。
再如。有的人脾气特大,总是义愤填膺,他的保护神就在肝胆及与其相关的经络上;爱发火的人,脾气也是能量,就是他身体的保护神。
平常应多敲打、按摩肝胆两经,尤其是胆经。经常刺激,能疏解肝胆滞气,让气血畅通。肝火旺的人能量最足,最易上火,但通常这么宝贵的能量都被吃的药给「清热解毒」了。
实际上,只要把肝火引到它该去的人体虚弱之处,那么这种巨大的能量将在体内自行转化或及时储备起来,成为健康长寿的资本。