可能是缺少了维生素C,上海养生堂维生素C是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。在生物体内,维生素C是一种抗氧化剂,因为它能够保护身体免于氧化剂的威胁,维生素C很低时,就会造成抵抗感冒的能力下降。
建议您尽可能的多吃新鲜的水果和和蔬菜。