你描述的情况有辅助治疗作用,建议去中医针灸科就诊,检查后做针灸,理疗,效果比较好。建议平时要注意清淡易消化饮食,禁辛辣,煎炸,油腻,生冷,硬固刺激性饮食,多吃行气活血的食物,避风寒,注意保暖,适当运动,多晒太阳。