现在游泳锻炼一般多长时间比较适合，今年第

健康指导：你好，当久蹲的人突然站起时，下肢血管恢复畅通，这时就像猛然打开了闸门，血液就会大量地往下肢涌去，这样一来头部就显得血不够用了，大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应，大部分人会出现头晕、心跳的现象，但是身体适应过来后，这种现象又很快会消失。结论是：这种现象大都是一种正常的现象，不是贫血造成的／有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着，如果因工作须经常蹲着时，可事先准备好矮凳子，减轻下肢的屈曲程度

您好，您目前的尿液有果香味是不正常的表现，这并不是表面您患有糖尿病，我认为不排除是患有尿道炎的可能性较大。指导意见我给您个建议，最好做尿常规及细菌培养的检查确诊为好，如果是患有尿道炎可以用抗生素配合银花泌炎灵片这样的纯中药治疗，三分治七分养，平时多喝水，多排尿对于疾病恢复有很大帮助的。

你身上痒,只有上身痒,皮肤上也没有什么东西,像疙瘩什么的都没有的,就是痒,去抓的话就很红,不去抓红的就退去了.前阵子白天还好,不是很痒,就晚上会感觉有点痒,现在白天也痒了!考虑是个人卫生不好，免疫力下降湿热血燥经络不合导致皮肤刺痒不适症状;指导意见议口服皮肤病血毒丸可以清血解毒，消肿止痒，用于治疗经络不和，湿热血燥引起的风疹，湿疹，皮肤刺痒，雀斑粉刺，面赤鼻齄，疮疡肿毒，脚气疥癣，头目眩晕，大便燥结。注意休息，多喝水，清淡饮食，适当增加饮食营养，注意营养均衡，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜。保持皮肤部位清洁干燥;防寒保暖，避免受凉就行了！祝你健康！

如果他的行为并不是大脑的神经问题，而是在他的家庭环境里后天形成的，那么真的得好好“治疗”他的心了，必须好好沟通.多关注青春期孩子的心灵健康吧！我想只要他的父母朋友等，一起打开他牢固的心灵大门，好好交流，可以在心理医生的辅助下，我相信他还是个好儿子，好学生，好朋友.要看看谁能真诚地拿出那把钥匙了。

嘴唇上长水泡称这口唇疱疹，属于一种病毒性皮肤病，是由于单纯性疱疹病毒感染引起的，中医被称为“上火，好发于口唇、口角，常由感冒、发热、疲劳，睡眠不足、心情抑郁、紧张焦虑等因素，致使免疫力下降，使潜伏于体内的疱疹病毒大量繁殖，导致嘴角起泡而发病。开始有灼热感，继而群集水泡、糜烂、结痂，病程约一周左右。可复发。一般的抗病毒药物，如病毒唑、病毒灵等都能用于单纯疱疹的治疗，祝好

你好考虑你是否是因为饮食辛辣生冷肥厚导致的口干舌燥或是咽喉不适等症状，建议饮食清淡，适当的多喝温开水。建议饮食清淡，避免抽烟喝酒，多吃新鲜的蔬菜水果，保持愉快的心情，可以对症口服玄麦冲剂或是泡金银花薄荷，玄参麦冬，桔梗甘草代茶饮

你好很高兴回答你的提问，女性，五十二岁，出现了一侧下肢的麻木和疼痛，最先应该考虑的疾病就是腰骶椎疾病，特别是腰椎间盘突出症、坐骨神经痛等。有必要先去医院的影像科室做一个腰骶椎的CT，明确诊断一下。目前来说服药物或者使用膏药等的效果均不理想。治疗手段主要以针灸、推拿、牵引等。但需要根据具体病情。

中医认为，此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致，饮食中缺乏蛋白质和高度营养不良，缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。如果是肝肾不足证，可以用滋补肝肾法，方选万寿地芝丸、乌发丸化裁。保持心情舒畅，避免精神紧张，坚持体育锻炼，增强体质。可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等，祝你早日解除烦恼。

在排卵期同房怀孕最好意见建议女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右.为了保险起见我们将排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天称为排卵期。

这个一般是有肾气虚的现像，可以吃一些补肝肾的药，就可以达到治疗的效果就会好的指导意见这个可以吃一些独活寄生丸几这个杞菊地黄丸这些，然后吃一些葡萄糖酸钙就会好起来的。