除了吃药怎么治疗睡眠障碍

精分症的认知和感知功能是大脑功能紊乱引起的，主要病因是大脑过度疲劳所致，它通过合理的治疗后是能够恢复正常的。

正常人在服用精神药物后不一定得精神病，但是药物的副作用很大，会对肝，肾造成不可逆的影响.正常人服用精神病药物，如果服用时间短（3天左右）问题不大，如果长期服用，也对精神有损害。如果没有就没有什么问题，要是有的话就得马上去看看医生了。

抑郁症的症状因人而异，根据临床严重程度可有轻度、中度、重度抑郁不等。在我国，许多抑郁症患者讳疾忌医，出现了症状而不到专科医院就诊，以致贻误了治疗，酿成苦果。因此，出现上述症状持续不能缓解的人，应立即到专科医院就诊，明确诊断及时治疗，早日康复，重归社会。

孩子发生舞蹈病的话，考虑是风湿性疾病引起的，舞蹈病主要采取对症治疗及支持疗法，居住环境宜安静，加强护理工作，预防外伤，避免环境刺激。可以用药物治疗，4~10周即可痊愈，而且预后较好，一般不会复发，只有少数病人可遗留有精神神经症状。

对于这个年龄的孩子出现这种症状考虑与缺钙、睡觉前过度兴奋、肠道蠕动（如蛲虫病）等有很大关系。建议你可以带孩子去医院儿科检查下，一般建议可以首先进行电解质、脑电图等的检查，如果缺钙，建议可以补充下，同时注意孩子睡眠前半个到一个小时要让孩子安静下来，并不要让孩子看过于刺激的电视节目，不讲紧张可怕的故事，同时注意给孩子创造一个安静、温馨的睡眠环境，并注意孩子如果很长时间没有驱过肠虫了，建议口服药物如肠虫清治疗下。

你好，抑郁症患者常伴有情绪低落、不合群、离群、躯体不适、食欲不振及睡眠障碍，在行为方面，动作迟滞，无精打采，表现为被动、依赖、退缩，不愿意与人主动交往。从你描述的症状来看，还无法断定是否为抑郁症，也有神经衰弱的可能性，最好尽快去正规的专科医院接受诊治。建议在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动，简化自己的生活方式，不要喝茶、咖啡等饮料，也不要食用刺激性强的食物，多食用含钙比较丰富的食物，比如牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。

精神分裂症可以结婚。我国婚姻法并不反对神经病人婚育和生育。然而还在医治中、复发频频的未愈者，依然能够存在幻觉妄想以及思想或行为方面的异常，不具有承担家庭生活及谋生技能，不能很好地教育后代及人际关系的处理，不宜婚育。那种以为婚育可为病人“冲喜”,使疾病好传达的说法是极端错误的，没有科学依据。

引起的原因有抑郁症，神经衰弱，是由于人体精神受到刺激，引起了人体的情绪低落，闷闷不乐，悲观自卑，失眠多梦，入睡困难，头晕，头痛等症状。

您好，长时间失眠会诱发身体各系统功能失调并会诱发一些疾病的发生的，建议采用中医的方法来治疗，吃中药，针灸，结合现代的心理疏导治疗会有好的效果，中医中药醒脑安神，疏肝解郁，健脾益气从根本上解决病症。祝早日摆脱困扰。

您好，根据您的描述，考虑这种情况可以通过增加白天的精力消耗，让自己疲倦，晚上就容易入睡的。建议您放松心情，注意白天精力消耗的同时，晚上睡觉前可以适当服用牛奶，听听舒缓的音乐，有助于促进睡眠的。以上是对“治疗失眠有效的方法是啥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！