您好,您这种情况最好还是到上级医院检查治疗的,中西药结合治疗,效果相对好一些的。建议您最好还是多多喝白开水,尤其每天早上空腹喝一大杯温开水,少吃辛辣食物,禁烟戒酒的,平常少吃含碘的食物比如海带之类的食物。
尽量保持心情舒畅,生活规律,保证睡眠的,最好还是中西药结合治疗的,效果是相对好一些的。