你好,人到中老年以后,经常会不明原因的局部出现疼痛。俗称老年病。脚跟疼最好的恢复办法是坚持每天晚上睡前用热水泡脚,然后再进行按摩,持之以恒,每天重复。
避免长时间站立和走路,很快就会好起来的。祝你早日恢复。