您好,长时间失眠会诱发身体各系统功能失调并会诱发一些疾病的发生的,建议采用中医的方法来治疗,吃中药,针灸,结合现代的心理疏导治疗会有好的效果,中医中药醒脑安神,疏肝解郁,健脾益气从根本上解决病症。
祝早日摆脱困扰。