宝宝出现了胃痛的情况一般都是因为胃胀导致的,所以主要都是在生活中进行保养就可以缓解,应该在饮食的选择上,避免一些刺激的饮食,也要减少对食物的敏感度的调节,不要给宝宝h吃一些海鲜等容易引发胃痛和过敏的食物,并且平时多给宝宝补充维生素,尤其是维生素C,可以帮助宝宝维持情绪的稳定,并且容易达到放松的状态,以及吃一些维生素B来促进消化。