根据你的描述,这种情况建议在过一个月备孕指导意见因为蛇缠腰是病毒感染,需要至少半个月康复,但是机体的免疫力需要一定时间的恢复的,病毒感染容易引起胎儿畸形,所以为了保险起见,还是希望过一定时间备孕比较好。