你这样的经量少应该是宫寒的问题引起的,与盆腔炎有一定的关系,不放心的话,可以去看下中医。象你的症状,很可能是气血虚弱导致的宫寒,所以平时要多吃点花生、枣等补气血的食物,药物上,你可以自己用点艾附暖宫丸,也是有不错的改善效果的。
平时注意饮食上少吃点瓜类食物。