你好,根据您提供的信息考虑应该是颈椎病。长期一个姿势,肌肉和韧带处于紧张和痉挛状态,会产生炎性水肿渗出,形成颈椎病。
注意休息,避免长期一个姿势局部热敷按摩康复理疗。使肌肉和韧带处于松弛状态,口服消肿止痛活血化瘀营养神经的药物能够逐渐康复。