您好,鱼油和卵磷脂胶囊的确有一定的软化血管、降血脂、降低血液粘度等作用,但是也不能仅靠药物,还要注意生活方式、饮食结构的合理性,如大量饮酒、大量吸烟、过度疲劳、熬夜等都是不利于身体的。
鱼油和卵磷脂胶囊是可以服用的,但是还要多吃新鲜水果蔬菜、适量饮酒、戒烟,多有氧运动,定期检查,低脂低盐低糖饮食为主,这些都是很关键的,祝您健康快乐。